ऐसा सभी के साथ होता है। काम करने से पीठ दर्द करने लगती है। ज़्यादा काम करने से पीठ दर्द करने लगती है। पीठ में दर्द होने से अक्सर सारे काम करने में दिक्कत होती है। क्योकि पीठ दर्द शरीर का ऐसा हिस्सा है। जिसमे दर्द रहने से शरीर काम का नही रहता है।
आज हम आपको पीठ दर्द से राहत पाने के लिए ऐसा उपाय बता रहे है। जिससे आपके पीठ दर्द बिल्कुल ठीक हो जाएगा।
● नीम की नरम पत्तियों को तोड़कर उसका काढ़ा बना ले। फिर रुई या साफ कपड़े से हल्के गर्म काढ़े में भिगोकर पीठ दर्द वाले जगह को सेंक करे। इससे पीठ के दर्द से आराम मिलता है।
● 20 ग्राम , 3 ग्राम सोंठ व 40 ग्राम गुड़ को एक साथ मिलाकर दूध में पीस कर चाटें। दिन में 2 बार इसका सेवन करें।
अगर आप इन उपाय को करते है तो देखना की आपका पीठ दर्द सिर्फ 3 दिनों में गायब हो जाएगा।
आपको कैसी लगी जानकारी हमे जरूर बताएं अगर आपको जानकारी पसंद आई तो लाइक और शेयर जरूर करें ऐसी ही नई नई जानकारी के लिए हमे फॉलो करें।
