आज कल कमर दर्द की शिकायत हर किसी के मुंह से सुनने को मिलती है। चाहे फिर किसी भी उम्र का इंसान हो। कमर दर्द आज के समय हर नोजवान लड़की के भी होने लगा है। क्योकि काम की वजह से कोई भी अपने खानपान पर ध्यान नही देता है।
आज हम आपको कमर दर्द को घरेलू चीजो से दूर करने के उपाय बताने जा रहे है।
● 100 ग्राम अजवाइन का चूर्ण और 100 ग्राम गुड़ के साथ मिलाकर रख ले। 5 ग्राम चूर्ण लेने से सुबह शाम दर्द ठीक होता है।
● 5 ग्राम खजूर को उबालकर उसमे 2 ग्राम मेथी के चूर्ण डालकर नियमित पीने से दर्द में राहत मिलती है।
● कामलककडी के चूर्ण को दूध में उबालकर पीने से भयंकर से भयंकर कमर दर्द में आराम मिलता है।
● 400 ग्राम धतूरे के पत्ते का रस , 10 ग्राम अफीम और 3 ग्राम सेंधा नमक सभी को एक साथ मिलाकर गाढ़ा कर ले। दिन में इससे मालिश करने से दर्द में आराम होता है।
आप भी अगर कमर दर्द से परेशान है तो आप इन उपाय से अपने कमर दर्द को हमेशा के लिए खत्म कर सकते है।
आपको कैसी लगी जानकारी हमे जरूर बताएं अगर आपको जानकारी पसंद आई तो लाइक और शेयर जरूर करें ऐसी ही नई नई जानकारी के लिए हमे फॉलो करें।