दही खाने से हो सकते हो इन बीमारी के शिकार क्या आप जानते है

क्या आप भी जानते है कि सेब हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। सेब का प्रयोग हर घर में फल के रूप में किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार सेब अनेक गुणों से भरपूर होती है। और सेब खाने से शरीर को अनेक फायदे होते हैं। ● सेब में प्रचुर मात्रा में एंथोसियानिन…

हमारे शरीर मे कुछ बदलाव होते है जब हम कुछ चीजें का सेवन करते है। हड्डियां मजबूत कैल्शियम से भरपूर 5 भीगे बादाम का रोजाना सेवन करने से हड्डियां मजबूत होती हैं रोज 5 बादाम खाने से थकान भी दूर होगी। खून की कमी होगी दूर आयरन की कमी होने पर शरीर में कमजोरी महसूस…

आप लोग जानते हैं कि ज्यादा अधिक मिर्च मसाले वाली चीजों को खाने से या फिर ज्यादा बाहर की चीजों का सेवन करने से पेट फूलना, गैस की समस्या तथा खट्टी डकार आने की समस्या होने लगती है पर इन समस्याओं की वजह से व्यक्ति को किसी भी तरह का सुखचैन नहीं मिल पाता है…

आज के समय में गैस एसिडिटी कब्ज और अपच जैसी समस्या आम बात बन चुकी है और सबसे ज्यादा परेशानी वाली बात होती है गैस की समस्या जिससे काफी ज्यादा लोग पीड़ित होते हैं। आज हम आप लोगों को कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे गैस बनती है। इन चीजों…