थायराइड बीमारी एक ऐसी बीमारी है जो ज्यादातर महिलाओं को होती है इस बीमारी में थायराइड ग्रंथि सही से सक्रिय न हो पाने की वजह से परेशानी पैदा करने लगती है।
इस समस्या में महिला का वजन काफी तेजी से बढ़ने लगता है लेकिन शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है जिसकी वजह से कमजोरी भी आने लगती है।
सुबह के समय करने वाला काम
सुबह के समय खाली पेट अच्छी तरह से शुरू होने के बाद आप हलासन कर सकते हैं हलासन इस समस्या को दूर करने का बहुत ही अच्छा तरीका है हलासन करने से यह थायराइड ग्रंथि को बहुत ही तेजी से सक्रिय करता है जिसकी वजह से हमारे शरीर का वजन नियंत्रित रहता है और थायराइड भी ठीक होने लगता है।
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