ज़्यादा नमक के सेवन से हो सकती है ये समस्या, जरूर पढें

क्या आप जानते है की सोयाबीन को बहुत ही स्वादिष्ट और अनेकों गुणों के भरपूर माना जाता है, आपने लोगों को बोलते सुना होगा कि यह बहुत हेल्दी होता है, इसे जरूर खाना चाहिए। प्रोटीन और कई पोषक तत्वों से भरपूर सोयाबीन और उसके व्यंजनों को आप मजेदार स्वाद के लिए जरूर खाते होंगे, लेकिन…

काजू हर रोज सुबह 4-5 काजू का सेवन करने से शरीर अंदर से ताकतवर बनता है, साथ ही स्किन में भी ग्लो आता है। कच्चा पनीर कच्चे पनीर में कैल्शियम और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं, इसलिए अपनी डाईट में कच्चे पनीर को जरूर शामिल करें, पनीर को सुबह खाली पेट खाने से तेजी…

हम सभी एलोवेरा के फायदे तो जानते है लेकिन क्या हम उसके नुकसान भी जानते है एलोवेरा कई तरफ से शरीर के लिए फायदेमंद होता है लेकिन यही एलोवेरा नुकसान भी पहुंचा सकता है। चेहरे की ग्लोइंग स्किन के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल अधिकतर लोग करते हैं। इसके अलावा इसके जूस का लोग सेवन करते…

आज हम पुरुषों को लेकर कुछ खास खबर बताने वाले है। कुछ पदार्थ पुरुषों की सेहत के लिए अत्यंत आवश्यक होते हैं, तथा पुरुषों को इन पदार्थों का सेवन करना चाहिए, क्योंकि यह पदार्थ उनकी सेहत प्रथा शरीर तथा स्वास्थ्य आदि के लिए अत्यंत लाभदायक होते हैं। आज की इस लेख में हम आपको तीन…

महिला के लिए ये सबसे बड़ी परेशानी की बात होती है।जैसा कि हम सभी को पता है कि महीने के आखिरी दिनों में महिलाओं को मासिक धर्म जैसी समस्या से गुजर ना पड़ता है और इसमें वे काफी दर्द भी होता हैं इसके अलावे महिलाओं को इसके वजह से कई बार खून की कमी भी…