टेंशन को बिलकुल ख़त्म करने वाला यहाँ पत्ता जरूर खाये

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हेल्लों दोस्तों यहाँ एक ऐसा पत्ता है जो काफी असरदार होता है तेजपत्ता तनाव दूर करने में काफी लाभदायक होता है तेजपत्ते को हम अरोमाथेरेपी के लिए भी उपयोग करते है इसके साथ यह त्वचा की बीमारियों और सांस से संबंधित समस्याओं को भी ठीक करने के लिए उपयोगी है और टेंशन को दूर करता है। और तनाव को भी दूर करता है।

तेजपत्ता का ऐसे करें इस्तेमाल

दोस्तों तेजपत्ता का इस प्रकार किया जाता है जानिए जरूर, एक हरा तेजपत्ता या सूखा तेजपत्ता लेकर उसे बड़े कटोरे में जलाएं फिर इसे घर के अंदर लाकर लगभग 15 मिनट के लिए रख दें थोड़ी देर बाद आपको इसकी महक से काफी सुकून महसूस होगा यह एक पावरफुल एक्सपीरियंस जैसा लगेगा साथ ही इससे आपके शरीर को बहुत एनर्जी भी मिलेगी।

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इस प्रकार से होगा फायदा

दोस्तों तेजपत्ता तनाव दूर करने में काफी लाभदायक होता है अगर आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं तो आप तेजपत्ते का प्रयोग कर सकते हैं पेट से जुड़ी कई समस्याओं में ये कारगर उपाय है चाय में तेज पत्ते का इस्तेमाल करके कब्ज, एसिडिटी और मरोड़ जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता हैं रात को सोने से पहले तेजपत्ते का इस्तेमाल करना अच्छी नींद के लिए बहुत लाभदायक है तेजपत्ते के तेल की कुछ बूंदों को पानी में मिलाकर पीने से अच्छी नींद आती है किडनी स्टोन और किडनी से जुड़ी ज्यादातर समस्याओं के लिए तेजपत्ते का इस्तेमाल बहुत लाभदायक होता है।

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