टमाटर हर सब्जी में डाला जाता है बहुत से योग सलाद में भी टमाटर डाल कर खाते है टमाटर विश्व में सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली सब्जी है टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस व विटामिन ए और सी पाए जाते हैं टमाटर के फायदे जानकर अगर इसे खाने में जुटे हैं तो जान लें कि इसके नुकसान भी हो सकते हैं, अगर ये कई बीमारियों में फायदेमंद है तो इसके ज्यादा इस्तेमाल से कई बीमारियां हो भी सकती हैं और कई बीमारियों में इसका सेवन जहर के समान है, तो आइये जानते हैं।
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अगर किसी को गाल ब्लैडर या किडनी की पथरी हो इसका सेवन बिल्कुल भी न करें।
अगर आप पेट में गैस, फैटी लिवर से पीड़ित हैं तो टमाटर का सेवन आपकी समस्या को और बढ़ा सकता है।
टमाटर में मौजूद टरपीन्स नामक तत्व आपकी शारीरिक दुर्गन्ध का कारण बन सकता है पाचन के दौरान इसका विघटन, शरीर की दुर्गन्ध पैदा करता है और अगर दस्त की समस्या है तो इसका सेवन बिलकुल न करें।
इसके अलावा इसमें कुछ ऐसे कैरोटेनॉयड्स होते हैं जो इम्यून सिस्टम को प्रभावित करते है कच्चा टमाटर बहुत अधिक खाने से इम्यून सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है।
आप भी टमाटर को तभी खाये जब आपको ये बीमारी न हो आपको कैसी लगी जानकारी हमे जरूर बताएं जानकारी पसंद आयी तो लाइक और शेयर जरूर करें ऐसी ही नयी नयी जानकारी के लिए हमें फॉलो करें।
