सुपारी खाने से होते है इतने फायदे , आप भी जरूर करे इस्तेमाल

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हम आपको आज सुपारी से होने वाले फायदे के बारे में बताने जा रहे है हर आदमी यही सोचता है की सुपारी खाना हानिकारक होता है क्योकि सुपारी का ज्यादातर इस्तेमाल पान मसाले में किया जाता है लेकिन ऐसा सोचना बिल्कुल गलत है दुनिया में लाखो लोग सुपारी का किसी ना किसी तरह से सेवन करते है दुनिया के कुछ देशों में इसका इस्तेमाल कई तरह की दवाईया बनाने में किया जाता है।

हाई ब्लडप्रेशर

सुपारी का सेवन करने से हाई ब्लडप्रेशर नियंत्रित रहता है क्योंकि सुपारी में मौजूद टैनिन नामक तत्व एंजियोटेनसिन हाई ब्लडप्रेशर को कंट्रोल करता है।

मुंह का सूखना

जो लोग मुंह सूखने की समस्या से परेशान रहते हो उनके लिए सुपारी चबाना बहुत फायदेमंद साबित होता है क्‍योंकि सुपारी चबाने से बड़ी मात्रा में सलाइवा का उत्‍पादन होता है जिससे मुंह सुखने की समस्या से बचा जा सकता है।

तनाव

सुपारी का सेवन करने से तंत्रिका तंत्र उत्तेजित होता है इसके अलावा सुपारी चबाने से तनाव दूर होता है।

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