सूखे नारियल का कैसे इस्तेमाल करे उसके क्या क्या फायदे है

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हेल्लों दोस्तों सूखे नारियल कैसे इस्तेमाल करे ये सब सोचते है तो हम आपको उसका उपयोग बताने वाले है।

सूखे नारियल के उपाय

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नारियल सूखा नारियल और पानी वाला नारियल सबसे पहले पूजा के काम में आते हैं और सूखा नारियल मिठाई बनाने के भी काम आते हैं सूखे नारियल से कई तरह की मिठाइयां बनाई जाती है आइए हम जानते हैं सूखे नारियल से क्या-क्या फायदे होते हैं आइए आज हम जानते हैं l

अगर आप सूखा नारियल खाते हैं तो सूखा नारियल खाने से मोटापा कम करने में मदद करता है क्योंकि सूखा नारियल में कोलेस्ट्रोल का मात्रा होता है और इससे हमारा मोटापा को कम करता है ।

अर्थराइटिस और ऑस्टियोपोरोसिस सूखा नारियल खाने से हमारी हड्डियों को मिनरल्स प्रदान करने में मदद करता है ऑस्टिओपोरोसिस और अर्थराइटिस जैसी बीमारियों को दूर करता है ।

खांसी फेफड़ों के रोग और टी .बी . सूखा नारियल खाने से खांसी फेफड़े के रोग और TV के लिए काफी लाभदायक होता है सूखा नारियल का पाउडर बनाकर के पानी में भीगा लें और भीगे हुए सूखे हुए नारियल पाउडर का उसका चटनी बना लें और उसका सेवन करें इससे आपको काफी फायदेमंद होगा ।

कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों को दूर करने में सूखा नारियल काम में आता है अगर किसी महिला को ब्रेस्ट का कैंसर है तो सूखा नारियल का सेवन करें तो काफी फायदेमंद होगा।

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