सोते समय खा ले 2 लौंग फिर जो होगा वो कभी सुना नही होगा

हेल्लो दोस्तों हम लोग लौंग का इस्तेमाल करते है चाय में भी डालते है या फिर ये कहो कभी दाँत में दर्द हो जाये तो इसमें भी लौंग का इस्तेमाल करते है।

लौंग का इस्तेमाल आयुर्वेद में बहुत सी बीमारियों को दूर करने के लिए बरसों से किया जा रहा है और हम अपने घरों में भी लौंग का इस्तेमाल खाना बनाते समय गरम मसालों के रूप में करते हैं इसके इस्तेमाल से खाना बहुत स्वादिष्ट और सुगंधित बनता है लौंग के अंदर भरपूर मात्रा में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो, हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं आज हम आपको लौंग के सेवन करने से होने वाले जबरदस्त फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

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पेट संबंधी समस्या, लौंग के अंदर प्रचुर मात्रा में फाइबर और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं अगर आप रात को सोते समय दो लौंग खाकर एक गिलास गुनगुना पानी पी लेते हैं तो, इससे पेट संबंधित सभी रोग दूर हो जाते हैं जैसे पेट दर्द, गैस, एसिडिटी, कॉन्स्टिपेशन की समस्या आदि।

हड्डियों में होने वाला दर्द,अगर आप रात को सोने से पहले एक गिलास गुनगुने पानी के साथ दो लोग खा लेते हैं तो, हड्डियों और जोड़ों का दर्द तुरंत खत्म हो जाएगा।

आप लौंग का इस्तेमाल जरूर करें आपको कैसी लगी पोस्ट हमे जरूर बताएं।

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