पीरियड्स के समय पेट पर सूजन क्यों आती है आइये जानते है

महिलाओं के साथ इतनी परेशानी रहती है कि किस किस बारे में बात की जाये हम आपको बताने वाले है कि पीरियड्स के समय पेट पर सूजन क्यों आती है आज हम आपको मेनोपॉज से संबंधित जानकारी देने वाले हैं मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के शरीर में कई हार्मोन बदलाव होते हैं, जिनकी वजह से उनके शरीर पर काफी प्रभाव पड़ता है अक्सर मेनोपॉज का महिलाओं के पेट फूलने पर असर नजर आता है हम आपको बता दें कि पेट फूलने का कारण द्रव एवं गैस होती है ऐसे में महिलाओं के शरीर में होने वाले बदलाव के कारण कई समस्याएं भी उत्पन्न हो जाती है चलिए जानते हैं।

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ब्लोटिंग क्या है

जिन महिलाओं का पेट द्रव या गैस की मात्रा बढ़ने से फूलने लगता है, उस स्थिति को ब्लाटिंग कहते हैं इसके साथ ही पेट टाइट हो जाता है और महिलाओं का वजन भी बढ़ जाता है जिन महिलाओं को ऐसी समस्या रहती है उन्हें पेट के अंदरूनी हिस्से में सूजन आ जाती है, जो उनके लिए बेहद खतरनाक है

मेनोपॉज के बाद ब्लोटिंग के लक्षण

पेट फूलना
अनिद्रा
डकार
गैस की समस्या
पेट में सूजन
वजन बढ़ना
खाने के बाद पेट में दर्द

क्या है पेट फूलने की समस्या का इलाज

कोल्ड ड्रिंक, सोडा आदि के सेवन से बचना
भरपूर पानी पीना
चिंगम के सेवन से बचना
चंदन का सेवन करने से बचना
खाने में कम नमक का प्रयोग करना
अंगूर, दही, केला, पनीर बटर पेट की सूजन से भी रात दिलाता है|

अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो इन चीजों का सेवन न करे देखना आपको जल्द ही फर्क दिख जाएगा आपको कैसी लगी जानकारी हमे जरूर बताएं ऐसी ही नयी नयी जानकारी के लिए हमें फॉलो करें।

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