पैरों की सूजन को कैसे दूर करें

अक्सर करके कहीं सफर में जाते हैं तो पैर लटके बैठने पड़ते हैं। उसकी वजह से पैरों में सूजन आ जाती है। या फिर ज्यादा चलने से भी पैरों में सूजन हो जाती है। उसको अगर आप दूर करना चाहते हैं तो उसके लिए आपको हमारे टिप्स फॉलो करने होंगे।

●  अनानास को छील कर उसको गोल गोल टुकड़ों में काट लें उस पर काली मिर्च का चूर्ण और काला नमक रखकर खाने से लाभ होता है। इससे मुत्र में वृद्धि होती है। जिससे सूजन कम हो जाती है।

● बरगद के पत्तों को घी में चुपड़कर  उनको गर्म करके पैरों पर बांधने से गर्भवती महिलाओं के पैरों की सूजन दूर होती है।

● गर्भावस्था में पैरों की सूजन में काले जीरे के काढे से पैरों को धोना चाहिए।

● अजवाइन का बारीक चूर्ण पैरों में धीरे धीरे मलें।

ऐसे करने से आपके पैरों की सूजन एक दम से कम हो जाएगी। अगर आपके पैरों में भी सूजन आती है। तो आप इन टिप्स को फॉलो करके अपने पैरों की सूजन को दूर कर सकते है।

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