पानी पूरी खाने से क्या होता है फायदा या नुक्सान आइये हम आपको बताते है

ऐसा तो होता ही नहीं की कोई पानी पूरी न खाता हो जैसे ही पानी पूरी का नाम सुनते हैं वैसे ही मुंह में पानी आ जाता है वैसे बहुत से लोग हैं जो बड़े चाव से पानी पूरी खाते हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो पानी पूरी खाने से परहेज करते हैं हालांकि पानी पूरी खाने से कुछ फायदे है तो कुछ नुकसान भी है यदि हम बात करें पानी पूरी बनाने की विधि पर तो पानी पूरी बनाते समय साफ-सफाई बर्तनी काफी आवश्यक है क्योंकि पानी पूरी बनाते समय कई तरह के मसालो का उपयोग किया जाता है हालांकि पानी पूरी खाने से शरीर पर कुछ प्रभाव पड़ते हैं जो कि आज के इस पोस्ट में हम आपको बताने वाले हैं।

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पानी पुरी खाने के फायदे:-

यदि आप पानी पूरी खाते हैं तो वह टेस्टी तो होता ही है साथ में पेट भी भर जाता है इतना ही नहीं पानी पुरी में उपयोग होने वाला पानी भी पाचन तंत्र के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई तरह के मसाले और खटाई मिली होती है जो कि पाचन तंत्र को बेहतर बनाती है इसलिए पानी पूरी खाने से डकार, गैस, बदहजमी, मितली आदि समस्याएं नहीं होती और इसके नियमित वे सीमित मात्रा में सेवन करने से पाचन तंत्र बेहतर बना रहता है।

पानी पूरी खाने से होने वाला नुकसान:-

पानी पूरी का अधिक मात्रा में सेवन करने से यह पाचन तंत्र को खराब भी कर सकता है इसलिए इसे सीमित मात्रा में खाने की सलाह दी जाती है जब आप पानी पूरी खाते हैं तो पानी पूरी खाते समय मसूड़े छिल जाते हैं जिसके कारण मुंह में छाले हो सकते हैं और खटाई की वजह से त्वचा पर रिएक्शन हो सकता है जिसके कारण खाज खुजली की समस्या भी बढ़ सकती है इसलिए डॉक्टर खाज खुजली में खटाई खाना वर्जित बताते हैं।

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Kiran Kashyap

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