लड़कियों का वजन क्यों नहीं बढ़ता है आप भी जान ले

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बहुत ऐसी लड़किये है जो अपना वजन बढ़ा लेना चाहती है आज के समय में ज़्यादातर लड़कियां अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान रहती है लेकिन बहुत सारी ऐसी लड़कियां भी है जो अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान नहीं है बल्कि अपने कम वजन की वजह से परेशान है कम वजन की वजह से शरीर दुबला पतला और कमजोर हो जाता है, जिसकी कारण लड़कियों की खूबसूरती ज्यादा ही कम हो जाती है।

बहुत सारी लड़कियाँ कम वजन की वजह से कई समस्याओं का सामना करती है जिन लड़कियों का वजन कम होता है, वो बहुत कमज़ोर होती है।

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बहुत-सी लड़कियां अपने वजन को बढ़ाने के लिए कई तरीके भी आज़माते है लेकिन फिर भी उनके शरीर का वजन नहीं बढ़ता है क्योंकि शरीर में कुछ ऐसी परेशानी होती है जिसकी वजह से उनका वजन नहीं बढ़ पाता है इसलिए आज हम आपको ऐसी वजह बताने जा रहे है जिसकी वजह से लड़कियों के शरीर का वजन नहीं बढ़ता है।

वजन न बढ़ने की मुख्य वजह ये है कि आज के जमाने की ज़्यादातर लड़कियां अपना खाना समय पर नहीं खाती हैं और ज़्यादातर बाहर की तली भुनी या चटपटी चीजे खानें की शौकीन होती है जिसकी वजह से उनके शरीर में ज़रूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते है और शरीर कमजोर होने लगता है अगर आप अपना वजन सही रखना चाहती है, तो रोज़ सुबह शाम सही समय पर पौष्टिक तत्वों युक्त खाना खाएं और बाहर की चीजों का सेवन बिल्कुल भी नहीं करें।

महिला इन चीजों का सेवन करके अपना वजन बढ़ा सकती है आपको कैसी लगी जानकारी हमे जरूर बताएं आपको जानकारी पसंद आयी तो लाइक और शेयर करना न भूलें ऐसी ही नयी नयी जानकारी के लिए हमे फॉलो करें।

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