क्या आपके साथ भी ऐसा होता है तो करे ये उपाय
हेल्लो दोस्तों आज कल कुछ अलग ही जीवन शैली चल रही है बदलती जीवन शैली और खान पान स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डाल रहे हैं छोटी उम्र में अनेक रोग होने लगे है कहा जाता है कि स्वस्थ शरीर मैं ही मस्तिष्क का विकाश होता है किसी भी तरह की परेशानी होने पर डॉक्टर के पास जाना मजबूरी हो जाती है डॉक्टर के पास जाने से मिलती है ढेरो अंग्रेजी दवाइयां, जो शरीर के लिए फायदेमंद कम और नुकसानदायक ज्यादा होती है जिनका एहसास उम्र बढ़ने के साथ होता है अंग्रेजी दवाइयों से अच्छी होती है घरेलू दवाइयां जीने आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है इसलिए हम आपको अलग-अलग बीमारियों के दादी मां के घरेलू नुस्खे बताएंगे जो आप की बीमारियों को दूर कर शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मददगार साबित होंगे।
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● युवाओं में गंजेपन की समस्या तेजी से बढ़ रही है गंजेपन की समस्या से निजात पाने के लिए प्याज का रस रामबाण घरेलू नुस्खा है बालों की जड़ों में रोजाना प्याज के रस से मालिश करने पर गंजापन से निजात पाई जा सकती है।
● सर दर्द से परेशान है तो सुबह खली पेट सेब का छिलका उतर के बारीक काट ले तथा कटे हुवे सेब में कला नामक मिलकर खाये सर दर्द से राहत मिलेगी।
● दांतो के पीलापन को दूर करने के लिए चुटकी भर नमक में 2 से 3 बून्द मे सरसों के तेल की मिलाकर दांत साफ करें दांतो के पीलापन को दूर करने के लिए इससे बेहतर दादी मां का घरेलू नुस्खा नहीं हो सकता।
● मुँह की दुर्गंद लिए मुँह में एक लोंग रखकर चूस ले दुर्गन आणि बंद ह जाएगी ।
● शरीर के किसी भी अंग पर लू लगने पर कच्चे आलू का रास लगाए जल्दी फायदा मिलेगा ।
● होठों के कालेपन को दूर करने के लिए मक्खन में थोड़ा केसर मिलाकर रोजाना होठों पर लगाएं होंठ गुलाबी होने लगेंगे।
● चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए नींबू का रस ताजा दूध की मलाई में मिलाकर चेहरे पर लगाएं 20 मिनट के बाद चेहरा साफ करें।
● त्वचा पर पड़ी झाइयों को दूर करने के लिए दूध में एक चम्मच उड़द दाल भिगोकर रात भर के लिए रख दे सुबह पीसकर पेस्ट बना लें इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं ये पेस्ट झाइयां दूर करने के साथ-साथ त्वचा को चमकदार बनाता है।
● कुमकुम मुलायम और चमकदार बनाने के लिए एक चम्मच शहद में तीन चार बूंद नींबू कार एप्स मिलाकर लगाएं त्वचा मुलायम होने लगेगी ।
● 70% महिलाएं अनियमित मासिक धर्म की समस्या से ग्रस्त है मासिक धर्म को नियमित करने के लिए सबसे अच्छा दादी मां का घरेलू नुस्खा है हल्दी आधा चम्मच हल्दी पाउडर दूध में मिलाकर रोजाना पीने से मासिक धर्म नियमित हो जाएगा ।
● दुकान के समय भारतीय डाक से परेशान है तो सफेद आक के तेल की कुछ बूंदे रुमाल में डालकर सूंघने से राहत मिलेगी।
● उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए आधा चम्मच दालचीनी पाउडर सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ ले दालचीनी पाउडर को साहब के साथ भी लिया जा सकता है।
● निम्न रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए मिश्री और मक्खन को मिलाकर खाए जहां निम्न रक्तचाप को नियंत्रित करने की सबसे अच्छी दवा है।
● गले की खराश को दूर करने के लिए दादी मां के घरेलू नुस्खे के रूप में सोच का उपयोग किया जा सकता है।
● लूस मोशन की समस्या से निजात पाने के लिए इसबगोल नहीं मिला कर खाने से राहत मिलती है।
● अनिद्रा से ही परेशान है तो बेगम के बढ़ते में सहद मिलाकर खाएं राहत मिलेगी।
● घुटनों के दर्द के लिए अखरोट के बीज का इस्तेमाल सुबह खाली पेट रोजाना 1 महीने तक करें।
● गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए हमें एक बेहतरीन दादी मां का घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं, 2 लहसुन की कलियां दो चम्मच दूध के साथ सेवन करे गैस से छुटकारा मिलेगा।
● मुंह के छालों को दूर करने के लिए एक चम्मच खाने का सोडा लेकर थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बना ले अब इस पेस्ट को दिन में दो-तीन बार छालों पर लगा ले छाले ठीक हो जाएंगे।
● माइग्रेन के दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए या लकवा तथा ब्रेन हेमरेज की वजह बन सकता है माइग्रेन के दर्द से निजात पाने के लिए रोजाना गाय के देसी घी की दो बूंद नाक में डाले यह उपाय दिन में दो बार करें।
● कई बार नाखून कठोर होने की वजह से काटनी में परेशानी होती है नाखूनों को मुलायम करने के लिए हल्के गुनगुने पानी में नमक मिलाकर हाथों को पानी में भिगो दो 10 मिनट के बाद नाखूनों को काटे आसानी से कट जाएंगे।
● बवासीर की समस्या से निजात पाने के लिए कुछ मूली का रस 25 से 50 ग्राम मात्रा में लेकर रोजाना सेवन करें राहत मिलेगी।
● तेरा वेट कूडी एमपी कटनी के लिए लौकी एक बेहतरीन दादी मां का घरेलू नुस्खा है सुबह खाली पेट लौकी का जूस पीने से थायराइड खत्म करने में मदद मिलती है।
● मस्सों को खत्म करने के लिए रुई का फोया बनाकर सिरके में भिगो लें हल्के हाथ से मशीन लगाई तथा 10:15 मिनट बाद गुनगुने पानी से त्वचा को साफ कर ले कुछ दिन तक है उसका रोजाना अपना एम अक्सर झड़ने लगे।
● पेशाब की जलन को दूर करने के लिए एक चम्मच धनिया पाउडर एक गिलास पानी में मिलाकर रात भर के लिए रख दे सुबह में इस पानी को चीनी या गुड़ मिलाकर पिए।
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● बच्चों की लंबाई ना बढ़ने की वजह से माता-पिता परेशान होते हैं बच्चे की लंबाई बढ़ने के लिए प्याज और गुड़ का रोजाना सेवन कराएं।
● कमर दर्द में सरसों का तेल लाभदायक है 34 के लिए सरसों के तेल में गर्म कर ले, ठंडा होने पर इस दिल से रोजाना कमर की मालिश करें याद रखें तेल को लहसुन की कलियां काली पड़ने तक गर्म करना है।
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