खीरा हमे फायदा देता है या नुकसान आओ जानते है

खीरे खाना हमारी सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी होता है वह भी खासकर के गर्मियों के मौसम में इसके सेवन से हमें बहुत फायदे मिलते हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है कि सेहत को इतने फायदे पहुंचाने वाला यह खीरा नुकसान भी करता है, तो आइये जानते हैं।

जिन लोगों को साइनसाइटिस की बीमारी होती है उन्हें खीरे से परहेज करने की सलाह दी जाती है, साइनसाइटिस से पीड़ित लोग इसका सेवन करेंगे तो उनकी समस्या बढ़ सकती है।

खीरे में कुकुर्बिटाइन्स नामक विषैला यौगिक तत्व पाया जाता है इसके अधिक सेवन से आपके लीवर, पित्त मूत्राशय सहित शरीर के कई अन्य अंगों में सूजन हो सकती है जिनको लिवर की समस्या है उनको बहुत कम प्रयोग करना चाहिए।

यदि आप रगवीड एलर्जी से पीड़ित हैं तो खीरे को खाने से एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं।

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