इस फल का सेवन करने से हो जाती है कमजोरी दूर

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हेल्लो दोस्तों ये फल हमारे शरीर की कमजोरी को दूर करता है ये फल बहुत सी बीमारी में हमे फायदा देता है
मनुष्य के शरीर में बहुत तरह की कमियां हो जाती है तत्पश्चात हमारे शरीर में बीमारियों का आक्रमण हो जाता है अतः हमें बीमारियों से बचने के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है फल विटामिनों का अच्छा स्रोत है जिनसे हमारे शरीर का ह्यूमन सिस्टम मजबूत होता है।

आज हम एक ऐसे फल के बारे में जानने वाले हैं जिसे दुनिया का सबसे ताकतवर फल भी माना जाता है जिसे खाने से हमारा शरीर गजब शक्ति का अनुभव करने लगता है चीकू फल की तरह ही है ।

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इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है इस साल का वजन 40 से 50 ग्राम तक होता है दुनिया का सबसे ताकतवर फल कीवी है इस फल का सेवन करने से आंख से संबंधित बीमारी खत्म हो जाती है और आंख की रोशनी बढ़ती है।

कीवी का सेवन करने से शरीर का पाचन तंत्र ठीक रहता है और पेट से संबंधित बीमारियों से छुटकारा मिलता है क्योंकि कीवी में पर्याप्त मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो पेट की गैस, अपच, एसिडिटीआदि समस्याओं को जड़ से खत्म करता है ।

रोज सुबह-शाम कीवी फल का सेवन करने से नींद नहीं आने की बीमारी खत्म होती है और व्यक्ति को प्रतिदिन पर्याप्त नींद आती है किवी फ्रूट बीज के तेल में औसतन 62% अल्फा-लिनोलेनिक एसिड होता है, जो ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है कीवी फ्रूट लुगदी में कैरोटेनोइड होते हैं ये फल बहुत महंगा होता है ।

दोस्तों आप इस फल का सेवन महीने में एक बार जरूर करे इससे आपको शरीर में ताकत आएगी और बीमारी से बचाव भी रहेगा।