डायबिटीज को कैसे कम किया जाए

डायबिटीज  बीमारी एक बहुत बीमारी है। जिसकी वजह इंसान न तो कुछ खा सकता है। और न ही कुछ पी सकता है। डायबिटीज बीमारी को कभी खत्म नही किया जा सकता है। डायबिटीज को कम किया जा सकता है। लेकिन कभी खत्म नही किया जा सकता है।

ऐसा कहा जाता है कि डायबिटीज मीठा खाने से होते है। लेकिन ऐसा नही है क्योकि मीठा न खाने से बी पी लो हो जाता है। इसलिए थोड़ा बहुत तो मीठा खाना भी चाहिए।

अगर आप भी डायबिटीज से परेशान है। तो आप जामुन खानी शुरू करें। इससे आप की डायबिटीज बीमारी कम होती रहेगी।

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