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Health

छुहारे खाने से होते है इतने फायदे, जानकर हो जाओगे हैरान

आज हम आपको छुहारे के बारे में जानकारी देंगे खजूर तो सबको ही पसंद आते है। आज इस आर्टिकल में हम आपको खजूर के एक बेहद खास प्रजाति के बारे में।जानकारी देंगे जिसे आम भाषा मे छुहारे के नाम से जाना जाता है। खजूर सुखाकर छुहारे बनाए जाते है जो हमारे…

गाजर का सेवन करने वाले जान ले ये बातें, आएगी आपके काम

आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बतायेगे जो आपके बहुत काम आएगी गाजर का सेवन करने हमारे शरीर में बहुत से फायदे होते हैं। इसमें विटामिन सी, विटामिन ए, एंटीऑक्सीडेंट, मिनरल्स, और अन्य भी कई तरह के पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं।…

इन बीमारी वाले इंसान को जरूर सेवन करना चाहिए खीरे का

आज हम आपको कुछ खास बीमारी के बारे में बताएंगे खीरा खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। इसमें पानी और शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। खीरे में फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, फोलिक एसिड, मिनरल्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम,…

सौंफ खाने के जबरदस्त फायदे, जो देगे आपकी सेहत को लाभ

आज हम आपके लिए सौंफ से जुड़ी हुई जानकारी लेकर आये है सौंफ का सेवन आमतौर पर खाना खाने के बाद किया जाता है ताकि मुंह तरोताजा हो सके और मुंह से खाने की बदबू ना आए। हालांकि सौंफ का सेवन करने से शरीर को अनगिनत लाभ मिलते हैं और बेहद ही कम लोगों को…

कच्चा प्याज खाने से खत्म होती है ये बीमारियां , एक बार जरूर पढ़ें

आज हम आपको कच्चा प्याज़ खाने के फायदे बताने वाले है कच्चा प्याज खाना हमारे शारीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, कैल्सियम, पोटैशियम, सोडियम, मैग्नीशियम और साथ ही कई तरह के पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद…

आँवला का सेवन करने से खत्म होती है ये बीमारियां

आपने आंवले का सेवन तो किया ही होगा आंवला विटामिन C से भरपूर होता है, इसके साथ ही इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट भी भरपूर मात्रा में होता है, आंवला का हर दिन सेवन करने से शरीर कई बीमारियों से मुक्त रहता है, आज हम…

पुरुषों को जरूर खाना चाहिए यह फल मिलती है बहुत ताक़त

आज हम पुरुषों के लिए बेहद ही खास जानकारी लेकर आये है। फल खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है, क्यंकि फल खाने से शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व और भरपूर एनर्जी मिल जाती है, अगर फलों का नियमित सेवन किया जाये तो शरीर हमेशा स्वस्थ और…

सुबह सुबह बासी मुँह पानी पीने से होते है इतने फायदे

आज हम आपको कुछ खास जानकारी देंगे पानी पीना हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी और फायदेमंद है यह तो आप सभी जानते होंगे। हमारे शरीर का लगभग 70% भाग पानी से बना हुआ होता है। इसलिए शरीर में पानी की काफी जरूरत होती है। व्यक्ति भोजन के बिना कुछ दिन…

बड़ी से बड़ी बीमारी को खत्म कर देता है यह पौधा

वैसे देखा जाए तो हमारे आस पास बहुत सारे पेड़ पौधे पाए जाते हैं जो औषधीय रूप से हमारे लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन हमें उनके बारे में मालूम नहीं होता है जिसके कारण हम उनका उचित उपयोग नहीं कर पाते हैं। आज हम आप लोगों को एक ऐसे ही पौधे…

पुरुषों को हमेशा करना चाहिए इन चीजो का सेवन , कमजोरी नही आती

हर पुरुष की इच्छा होती है कि वो हमेशा फिट रहे आजकल बहुत से पुरुष खुद को फिट रखने के लिए कई तरह के प्रयास करते रहते हैं, लेकिन आजकल की बदलती जीवनशैली के कारण खुद को तंदुरुस्त रख पाना इतना आसान भी नही होता है, तो आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे…