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Health

पैरों की सूजन को कैसे दूर करें

अक्सर करके कहीं सफर में जाते हैं तो पैर लटके बैठने पड़ते हैं। उसकी वजह से पैरों में सूजन आ जाती है। या फिर ज्यादा चलने से भी पैरों में सूजन हो जाती है। उसको अगर आप दूर करना चाहते हैं तो उसके लिए आपको हमारे टिप्स फॉलो करने होंगे। ● …
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सहज डिलीवरी कैसे करें बिना किसी परेशानी के

आज के समय के हर महिला चाहती है। कि उसकी डिलीवरी बिना किसी परेशानी के हो। महिला को कोई भी दर्द न हो इससे महिला को खुद डर लगता है। जिस की वजह से वो चाहती है। कि वो बिना किसी तकलीफ के अपनी डिलीवरी करा सकें। आज हम आपको बताने वाले है।…
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छोड़ दे इन चीजों का सेवन करना , मोटापा हो जाएगा कम

मोटापा को कम करने के लिए करे ये घरेलू काम आजकल की बदलती हुई है लाइफस्टाइल की वजह से लोगों का खान पान भी बदल गया है लेकिन इसी ग़लत खान पान की वजह से लोगों को कई सारी बीमारियां घेर लेती हैं इसके साथ ही मोटापा भी बढ़ जाता है जिससे निजात पाना…
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वजन घटाएं बिना व्यायाम किये, एक महीने में

आप बिना व्यायाम के लिए भी अपना वजन कम कर सकते हैं वह भी 1 महीने में 10 किलो तक, आप अपनी खानपान ने थोड़े से परिवर्तन करके अपने वजन आसानी से कम कर सकते हैं। आप इन पदार्थों का सेवन करके अपना वजन आसानी से कम कर सकते हैं तो जानते हैं की हमें…
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खांसी को जड़ से खत्म करने का महा उपाय

खाँसी से सभी को डर लगता है। क्योकि खाँसी में इंसान बिल्कुल टूट जाता है। क्योकि खाँसी में छाती दर्द करने लगती है। इसलिए खाँसी से सभी छुटकारा पाना चाहते है। आज हम आपको घरेलू टिप्स देने जा रहे है जो आपकी खाँसी को बहुत ही जल्द आराम देगा।…
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धड़कन तेज होने पर करे ये उपाय

बहुत से लोगो की धड़कन अक्सर तेज हो जाती है। जिसको दिल तेज से धड़कना भी बोलते है। कुछ लोगो की धड़कन धीरे धीरे धड़कती है। तो कुछ लोगो की धड़कन तेज तेज धड़कती है। आज हम आपको ऐसे टिप्स दे रहे है। जिससे कि आप को पता चलेगा कि धड़कन तेज होने पर क्या करना…
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दिल में दर्द होने पर क्या करें

आज के समय मे किसी के भी दिल मे दर्द होने लगता है। ये बड़े छोटे किसी के भी होने लगता है। और ये दर्द ही आगे चल कर हार्ट अटैक हो जाता है। आज हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे है। जिससे आप को फायदा होगा। ● अगर छाती के बाई ओर दर्द उठता है तो…
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गला बैठने पर क्या किया जाए जिससे हो जाए गला ठीक

सर्दी के दिनों में अक्सर ऐसा हो जाता है। की गला बैठ जाता है। ज़्यादा ठंडा पानी पीने से गला बैठ जाता है। गर्मी के दिनों में अगर पसीने में ठंडा पानी पी ले तो भी गला बैठ जाता है। बहुत बार ज़्यादा चिल्लाने से भी गला बैठ जाता है। आज हम आपको…
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क्या आपके दांत भी हिलते है , तो करे ये उपाय

कभी कभी हमारे दांत अपने आप ही हिलने लगते है। अगर ऐसा उम्र के साथ होता है। तो कोई नही लेकिन अगर ऐसा उम्र के बिना हो रहा है तो ये परेशानी की बात है। दांतो के बिना न इंसान कुछ खा सकता है। और न ही कुछ ठीक से बोल पाता है। आज हम आपको दांत…
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दूध में मिलाकर पीने से दूर हो जाएगी ये बीमारी

दूध हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है ये हम सभी जानते है दूध पीना शरीर के लिए कितना फायदेमंद है आप भलीभांति जानते होगे, इससे शरीर को ताकत मिलती है, और आप शारीरिक तौर पर भी फिट रहते हैं, लेकिन दूध के साथ अखरोट, बादाम और मिश्री को मिलाकर पियें…
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