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आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं

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आंखों की रोशनी इंसान के लिए सबसे ज़्यादा जरूरी है। क्योकि हर इंसान चाहता है। की उसकी आंखें हमेशा अछि रोशनी वाली बनी रहे। इंसान का सबसे जरूरी काम आंखों से ही होता है। आंखे नही तो कुछ भी नही है।

आज हम आपको बताने जा रहे है। कैसे आप अपनी आंखों की रोशनी को तेज कर सकते हो। आप अपनी आंखों में 15 दिन में एक बार गुलाब जल की कुछ बुंद अपनी आंखों में डालें। इससे आपके आंखों की रोशनी बढ़ेगी और आंखों की गंदगी बाहर निकल जायेगी।

आप दाल चीनी वाली चाय भी पी सकते हो आंखों के लिए ये बहुत फायदेमंद होती है। दालचीनी वाली चाय से आंखों को आराम मिलता है।

सुबह उठकर मुहँ में पानी भरकर आँखें खोलकर साफ पानी के छीटें आँखों में मारने चाहिए इससे आँखों की रौशनी बढ़ती है।

पैरों के तलवे की सरसों के तेल से नियमित मालिश करनी चाहिए नहाने से 10 मिनट पूर्व पैरों के अंगूठों को सरसों के तेल से तर करने से आँखों की रौशनी लम्बे समय तक कायम रहती है।

ऐसे करने से आप की आंखे हमेशा स्वथ्य रहती है। और आंखों की रोशनी हमेशा बनी रहती है।

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