एक सेब आपको बहुत सारी बीमारियों से दूर रखता है। लेकिन अगर आप इसे गलत तरीके से खा रहे हैं। तो आपको फायदे की जगह यह नुकसान भी पहुंचा सकता है। आज हम आपको बताएंगे कि सेब खाने के बाद भूल कर भी इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। तो आइए जानते हैं सेब खाने के तुरंत बाद भूलकर भी नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन, एक बार जरूर जाने।
पानी का सेवन
सेब खाने के तुरंत बाद कभी भी भूल कर पानी ना पिए। सेब खाने के कम से कम 1 घंटे बाद पानी का सेवन करना चाहिए। नहीं तो शरीर में कफ बढ़ने लगता है।
खट्टी चीजें
सेब का सेवन करने के तुरंत बाद कुछ लोग गलती से खट्टी चीजें जैसे सिरका वाला खाना, आचार आदि चीजें खा लेते हैं। ऐसा करने से पेट में गैस बननी शुरू हो सकती है।
दही
सेब खाने के तुरंत बाद दही का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है जो कफ को बढ़ाने में मददगार होती है। इसलिए सेब खाने के तुरंत बाद दही का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।
मूली
सेब खाने के तुरंत बाद मूली का सेवन भूलकर भी ना करें। इसको खाने से शरीर पर सफेद दाग पड़ सकते हैं।
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