हमारे आस पास बहुत सारे ऐसे पेड़ पौधे होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं लेकिन हमें उनके बारे में मालूम नहीं होता है, जिसके कारण हम उनका उचित उपयोग नहीं कर पाते। लेकिन आज हम आप लोगों को एक ऐसे चमत्कारी पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं, जो पत्तियां 10 से 12 सेंटीमीटर तक लंबी और 5 से 6 मिली मीटर तक मोटी और रस से भरी हुई होती है। दोस्तों हम जिस पौधे के बारे में बात कर रहे हैं, वह कुलफा का पौधा है जिसे अलग-अलग जगहों में अलग-अलग नाम से जाना जाता है।
यह पौधा सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इस पौधे की पत्तियों में एंटी फंगल, एंटी सेप्टिक, एंटीबैक्टीरियल, anti-inflammatory, एंटीबायोटिक और एंटीवायरल गुण होते हैं। बता दे इसकी दो से तीन पत्तियों को रोजाना जमाने से अनेक प्रकार की बीमारियों से छुटकारा मिलता है। तो आइए जानते हैं इस पत्ते को खाने से कौन कौन से फायदे होते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर में फायदेमंद
अगर आप अपने बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो नियमित रूप से कुलफा की दो से तीन पत्तियों को सुबह जब आना शुरू कर दीजिए और साथ ही इसे सब्जी और सलाद के रूप में भी सेवन कर सकते हैं।
रक्त संचार में
अगर आप नियमित रूप से कुलफा के पत्तियों का सेवन करते हैं, तो आपका रक्त संचार बेहतर हो जाएगा।
वजन घटाने में
अगर आप अपने वजन को घटाना चाहते हैं, तो कुलफा के साथ से आठ काले बीज गुनगुने पानी के साथ सेवन करना शुरू कर दीजिए। कुछ ही दिनों में आपके वजन घट जाएंगे। इसके अलावा इसकी पत्तियों का भी सेवन करने से वजन कम होता है।
फुर्ती के लिए
शरीर की सभी प्रकार के आलस्य को त्याग कर शरीर को तंदुरुस्त और चुस्त बनाने के लिए कुल्फा की पत्तियों का सेवन करना चाहिए। इसकी पत्तियों का सेवन करने से शरीर में फुर्ती आती है और एकाग्रता बढ़ती है।
हड्डियों और मांसपेशियों के लिए
बता दे कुलफा की पत्तियों का नियमित रूप से सेवन करने से हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत बनती है। इसके लिए रोजाना सुबह बासी मुंह में कुलफा की दो से तीन पत्तियों का सेवन करना चाहिए।
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