सुबह खाली पेट खाने से होंगे इतने फायदे नही जानते होंगे आप

क्या आप भी जानते है की ब्लडप्रेशर एक घातक बीमारी है इलायची एक ऐसी चीज होती है। जो ज्यादतर लोगों के घरों में पाई जाती हैं और इलायची के बिना किचन का सामान जैसे अधूरा सा लगता है। इलायची एक तरह की नहीं बल्कि कई तरह की होती है इलायची काली भी होती है और…

एक उम्र के बाद वजन बढ़ने से सभी लोग चिंतित हैं लोग डाइटिंग करते हैं और जिम में घंटों पसीना बहाते है वजन कम करने के लिए तरह-तरह के प्रयास करते रहते हैं अगर आप भी अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आइए आपको बताते हैं इसके कुछ उपाय। अगर आप…

आज हम कुट्टू का आटा के बारे में बात करेंगे। आज नवरात्रि का पर्व चल रहा है, इस दौरान बहुत से लोग व्रत रखते हैं, और व्रत में ज्यादातर लोग कुट्टू के आटे से बनी चीजों का सेवन करते हैं, तो आज हम कुट्टू के आटे से बनी चीजों का सेवन करने से शरीर को…

आज हम आपको एक ऐसी बीमारी के बारे में बताने जा रहे है जो आज कल बेहद ज़्यादा देखने को मिल रही है। बवासीर बेहद तकलीफदेह बीमारी होती है, इसमें दर्द तो होता ही है साथ ही सूजन हो जाती है, जिससे मरीज का उठाना, बैठना और चलना-फिरना तक दूभर हो जाता है। हालाँकि ज्यादातर…

आज हम एक ऐसी मिठाई के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। यह स्वादिष्ट मिठाई है- पेठा। पेठा जितना ज्यादा स्वादिष्ट होता है, उतना ही अधिक हमारी सेहत के लिए लाभदायक भी होता है। पेठे में कई तरह के पोषक तत्व जैसे फाइबर, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस…