लहसुन के इस उपाय से होते है इतने फायदे
लहसुन का प्रयोग हर कोई करे ऐसा होना जरूरी तो नही है। आज हम आपको बताएंगे कि लहसुन कैसे हमे फायदे देता है।
अब इस बात को आप जानते होंगे के लहसुन आपको कई परेशानियों से बचा सकता है आज जाने इससे निपटने के उपायों के बारे में कई लोगों का मानना है कि लहसुन खाने से हाइपरटेंशन के लक्षणों से आराम मिलता है। यह न केवल रक्त के प्रवाह को नियमित करता है बल्कि यह हृदय से संबंधित समस्याओं को भी दूर करता है तथा लीवर और मूत्राशय को भी सुचारू रूप से काम करने में सहायक होता है।
लहसुन भूख बढ़ाने में बहुत फायदा देता है। यह पाचन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है तथा भूख भी बढ़ाता है। लहसुन आपके तनाव को भी कम करने में सहायक होता है जब भी आपको घबराहट होती है तो पेट में एसिड बनता है। लहसुन इस एसिड को बनने से रोकता है।
लहसुन फेफड़ों की बीमारी के लिए बहुत ही लाभदायक है। यह हमारे फेफड़ों के बहुत ही ख्याल रखा है। यदि आपको ब्रोंकाइनल बीमारी से संबंधित किसी उपचार की आवश्यकता है तो यह अर्क बनायें। 7 औंस / 200 ग्राम लहसुन, 24 औंस / 700 ग्राम ब्राउन शुगर और 33 औंस/ 1लीटर पानी। पानी को लहसुन के साथ उबालें तथा फिर शक्कर मिलाएं। दिन में तीन चम्मच इसका सेवन करें।
अगर आप लहसुन का सेवन नही करते है। तो आप आज ही लहसुन का सेवन जरूर करें। और अपने शरीर को मजबूत बनाये।
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