आज के समय मे हर कोई पेट के मोटापे से परेशान हैं
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और फास्टफूड के प्रति लोगों की बढ़ती दिलचस्पी के कारण हमारा शरीर बीमारियों का घर बन जाता है, इन्ही बीमारियों में मोटापा भी शामिल है, तो आज हम आपको पेट के मोटापे से छुटकारा पाने का बहुत ही आसान सा तरीका बताना जा रहे हैं।
आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक पाउडर के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे सुबह के समय हर रोज गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से चर्बी कम करने में मदद मिलती है और बहुत कम समय में पेट का मोटापे से छुटकारा मिल जाता है।
दरअसल हम जब फास्टफूड या तला भुना हुआ खाना खाते हैं, तो चिकनाई वसा के रूप में जमा होती जाती है जो मोटापे का कारन बनती है, इसलिए पेट की नियमित रूप से सफाई होना बेहद जरूरी है, जिसके लिए ये आयुर्वेदिक पाउडर बहुत कमाल का असर करता है।
इस पाउडर को बनाने के लिए आपको आंवला पाउडर और काली मिर्च पाउडर की जरूरत होगी, सुबह के समय आधा चम्मच आंवला पाउडर और एक चुटकी काली मिर्च का पाउडर मिलाकर गुनगुने पानी के साथ सेवन कर लें, ये पेट को साफ करके मोटापा कम करता है।
आप भी इन टिप्स से अपने पेट के मोटापे को दूर कर सकते है।
