कोरोना वायरस से बचने के लिए छोड़ दे इन चीजों का सेवन

कोरोना वायरस से बचना सभी चाहते है। जिसके लिए आपको कुछ तो करना ही पड़ेगा। संक्रमित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में सतर्क होने की जरुरत है। इस खतरनाक वायरस को हल्के में ना लें। कृपया करके सभी को इस पोस्ट को शेयर करें। ताकि उनको कुछ फायदा हो सके। आज हम यह बताने वाले है कि कोरोना वायरस से बचने के लिए कौनसी चीजें छोडनी है।

रिफाइनरी ऑयल

अगर आप बार-बार एक तेल का उपयोग करते है तो ऐसा करना सेहत के लिए ठीक नहीं है। इससे इम्यून सिस्टम पर फर्क पड़ता है।

बासी खाना

बासी खाना सेहत पर बुरा असर डालता है। इसलिए बासी खाने से दूर रहे तो ही बेहतर होगा।

फास्ट फूड

फास्ट फूड शरीर के लिए सही नहीं होता। फास्ट फूड शरीर का इम्यून सिस्टम धीरे-धीरे खराब कर देता है।

सीलबंद अचार

अचार में भारी मात्रा में सोडियम पाया जाता है। जो डिहाइड्रेशन और किडनी की समस्याएं पैदा कर सकता है।

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