किसी संजीवनी बूटी से कम नही है यह पौधा , आप भी जान ले

आज हम आपको कुछ खास बीमारी के बारे में बताएंगे खीरा खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। इसमें पानी और शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। खीरे में फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, फोलिक एसिड, मिनरल्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटेशियम भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। खीरे में 95…

मिश्री का सेवन तो आप सभी ने किया होगा। मिश्री का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक होता है और मिश्री खाने से शरीर को अनेक जबरदस्त फायदे भी होते है। भोजन करने के बाद मिश्री का सेवन करना चाहिए । मिश्री गन्ने के रस और ताड के पेड़ से बनाई जाती है। मिश्री…

हम आपको बहुत ही खास जानकारी देने जा रहे है। अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का। वैसे स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे हैं। आमतौर पर अंगूर दो तरह के होते हैं, हल्के हरे रंग…

पेट की चर्बी बढ़ जाना कोई बड़ी बात नही है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो शारीरिक रूप से फिट होते हैं, लेकिन उनकी पेट की चर्बी बहुत ज्यादा होती है, जिस वजह से उनका पेट बाहर निकल आता है। बाहर निकला हुआ पेट किसी को भी अच्छा नहीं लगता इससे लोगों के लुक में…

अधिकतर लोग यह नहीं जानते कि उन्हें दही किस समय खाना चाहिए। और किस समय नहीं खाना चाहिए। हम सभी जानते हैं कि दही खाना हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। अक्सर लोगों के मन में यह दुविधा रहती है, कि दही किस मौसम में खाएं, कब खाएं और किस रोग में ना…

कोरोना वायरस से बचना सभी चाहते है। जिसके लिए आपको कुछ तो करना ही पड़ेगा। संक्रमित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में सतर्क होने की जरुरत है। इस खतरनाक वायरस को हल्के में ना लें। कृपया करके सभी को इस पोस्ट को शेयर करें। ताकि उनको कुछ फायदा हो सके। आज हम…