आज से ही शुरू करें ये वाला दूध पीना शुरू, होंगे इतने फायदे

क्या आप भी दूध पीते है तो आज से ही शुरू करें ये दूध पीना होगा बहुत ही फायदा दूध का सेवन हम अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए करते हैं. दूध में प्रोटीन, कैल्शियम बहुत ही भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं जिससे हमारी हड्डियां बहुत मजबूत होती हैं। लेकिन कई लोग बिना मलाई का दूध पीते हैं। उनका कहना है कि उनको मलाई का दूध कतई पंसद नहीं हैं।

लेकिन एक तजा शोध में यह बात हमारे सामने आया है कि बिना मलाई का दूध सेहत के लिए कतई फायदेमंद नहीं होता हैं। बिना मलाई का दूध पीकर आप बीमारियों को आप आमंत्रण दे रहे हैं।

एक अन्य शोध में यह ज्ञात हुआ है कि बिना मलाई का दूध का नियमित उपयोग करने पर पार्किंसन नामक गंभीर बीमारी होने की सम्भावना अधिक होती हैं। उस शोध में लगभग 1.30 लाख लोगों पर अध्ययन किया गया। जो आंकड़े हमारे सामने आए वह बहुत ज्यादा चौंकाने वाले थे।

आंकड़ों को देखकर यह निष्कर्ष निकला कि जो लोग नियमित रूप से दिन में एक बार मलाई रहित या अर्ध-मलाई रहित दूध पी रहे थे, उनमें पार्किंसन बीमारी होने की संभावना उन लोगों के मुकाबले अधिक थी, जो हफ्ते में सिर्फ एक बार दूध पीते थे।

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